Isca de frango empanada frita
A isca de frango de boteco, frita em óleo quente em poucas levas até a casquinha ficar dourada. Rende 4 porções.
Esta receita também existe assim

- Fica pronto em15 min
- Rende4 porções
Modo de preparo
fritaSe o peito estiver alto, abra ao meio na horizontal. Corte em tiras de cerca de 2 cm de largura.
Tira grossa doura por fora e fica crua no meio.
Tempere as tiras com o alho, o suco de limão, a páprica, sal e pimenta. Misture bem, cubra e deixe 30 minutos na geladeira.
Vá com calma no sal. O ovo também leva.
Ponha a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca em três pratos fundos, um ao lado do outro.
Escorra o tempero das tiras. Passe cada uma na farinha de trigo e bata o excesso, depois no ovo, deixando escorrer, e por último na farinha de rosca, apertando com a mão. Deixe as tiras prontas num prato, sem empilhar.
Não pule a farinha de trigo. É ela que segura o ovo na carne.
Aqueça o óleo na frigideira em fogo médio até chegar a 180 graus. Sem termômetro, jogue uma pitada de farinha de rosca: ela tem que borbulhar na hora.
Óleo frio encharca a casca e a isca sai mole e pesada.
Frite as iscas em levas, sem encher a frigideira, por 4 a 5 minutos, virando na metade, até ficarem bem douradas.
Muita isca de uma vez esfria o óleo e a casca não fica crocante.
Abra a primeira isca no meio para conferir: a carne tem que estar branca até o centro. Se estiver rosada, deixe as próximas 1 minuto a mais.
Escorra numa peneira ou num prato com papel-toalha e frite as outras. Sirva na hora, com gomos de limão.
Para variar
O empanado é o de farinha de trigo, ovo e farinha de rosca. Com as mesmas tiras, dá para trocar a casca por:
- Parmesãotroque um terço da farinha de rosca por parmesão ralado. A casca doura mais e fica com gosto de queijo. Vá com calma no sal do tempero.
- Pankouse farinha panko no lugar da farinha de rosca, na mesma medida. A casca fica mais alta e mais crocante.
- Cocotroque a farinha de rosca por coco ralado seco misturado com coco em flocos, meio a meio. Combina com um molho agridoce.
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Perguntas que sempre aparecem
- Como saber se a isca cozinhou por dentro?
- Abra a tira mais grossa no meio. A carne tem que estar branca até o centro, sem parte rosada. Com termômetro, o centro precisa chegar a 74 graus. Como a tira é fina, isso acontece rápido: o que costuma faltar é óleo quente, não tempo.
- Qual o tamanho certo da tira?
- Cerca de 2 cm de largura e pouco mais de 1 cm de espessura. Tira grossa doura por fora antes de o meio cozinhar; tira fina demais seca. Se o peito vier alto, abra ao meio na horizontal antes de cortar.
- Por que o empanado solta da isca?
- Quase sempre falta a farinha de trigo ou o frango vai molhado do tempero. Escorra bem a marinada, passe a tira na farinha de trigo e bata o excesso antes do ovo. Na farinha de rosca, aperte com a mão para a casca grudar.
- Posso trocar a farinha de rosca?
- Pode. Farinha panko deixa a casca mais grossa e mais crocante. Flocos de milho sem açúcar, triturados com a mão, também funcionam. O passo a passo é o mesmo.
- Com o que servir a isca de frango?
- No jantar, com arroz, feijão e salada. Como petisco, com gomos de limão e um molho para mergulhar, como molho rosé, maionese temperada ou vinagrete.
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