Almôndega ao molho na air fryer
As almôndegas douram no cesto, sem óleo espirrando no fogão, enquanto o molho ferve na panela. No fim, elas vão para o molho quente e pegam o gosto do tomate.
Esta receita também existe assim

- Fica pronto em25 min
- Rende4 porções
Modo de preparo
na air fryerNuma tigela, junte a carne, a cebola picada fino, o alho, o sal, um pouco de pimenta e o ovo. Amasse com as mãos por 2 minutos, até a massa ficar lisa e grudenta.
Massa pouco amassada racha no cesto e desmancha no molho.
Junte a farinha de rosca e a salsinha e amasse de novo, só até misturar.
Unte as mãos com um pouco de azeite e enrole bolinhas do tamanho de uma bola de pingue-pongue.
Bolinha maior que isso doura por fora e fica crua no meio.
Preaqueça a air fryer a 200 graus por 5 minutos.
Arrume as almôndegas no cesto com espaço entre elas e pincele o azeite por cima. Asse a 200 graus por 12 minutos, chacoalhando o cesto na metade do tempo.
Se não couberem sem encostar, asse em duas levas. Almôndega amontoada não doura.
Enquanto assam, aqueça o azeite do molho numa panela em fogo médio e refogue a cebola com uma pitada de sal por 5 minutos. Junte o alho e mexa por 1 minuto.
Junte a água, o molho de tomate e o louro, tempere com sal e pimenta e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.
Corte uma almôndega ao meio para conferir. O centro não pode estar rosado. Se estiver, volte ao cesto por mais 3 minutos.
Passe as almôndegas para o molho quente e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, balançando a panela para cobrir todas.
Mexa balançando a panela, não com a colher. Assim as almôndegas chegam inteiras ao prato.
Tire o louro, prove o sal e sirva com arroz branco ou macarrão.
Na dúvida da temperatura? Veja em que faixa entra cada comida na air fryer: 160, 180 ou 200 graus.
Para variar
A receita é a almôndega simples, de carne, alho e salsinha. Dá para mudar a massa assim:
- Queijo raladoalgumas colheres de parmesão ralado fino na massa, junto com a farinha de rosca. Ele salga, então vá com menos sal.
- Muçarela no meioum cubinho de muçarela no centro de cada bolinha. Feche bem a carne em volta, senão o queijo vaza no molho.
- Pão no lugar da farinhaum pão francês picado, molhado em meia xícara de leite por 5 minutos, no lugar da farinha de rosca. A almôndega fica mais macia.
Perguntas que sempre aparecem
- A almôndega ficou crua por dentro. O que houve?
- Bolinha grande demais ou cesto cheio. Faça as almôndegas do tamanho de uma bola de pingue-pongue e deixe espaço entre elas para o ar passar. Antes de pôr no molho, corte uma ao meio: se o centro estiver rosado, volte o cesto por mais 3 minutos.
- Precisa de óleo na air fryer?
- Um pouco. Sem gordura nenhuma a almôndega resseca por fora. Um fio de azeite pincelado por cima antes de assar evita isso e ajuda a dourar.
- Por que juntar ao molho no fim?
- Na air fryer a almôndega fica pronta, mas sem o gosto do tomate. Uns minutos no molho quente, em fogo baixo, bastam para ela pegar o sabor e o molho ficar com gosto de carne.
- Dá para adiantar ou congelar?
- Dá. As almôndegas modeladas e cruas ficam até 1 dia na geladeira, cobertas. Prontas, no molho, duram até 3 dias na geladeira ou até 3 meses no congelador.
O que você precisa
na air fryer Air fryer Philips Walita de 4,2 litrosVer na Amazon
Pincel de silicone com cabo de bambuVer na Amazon
Jogo de panelas com 6 peçasVer na Amazon
Links de loja são de afiliado: comprando por eles, o site recebe uma comissão sem custo a mais para você. Por que cada item
Quem faz esta também faz
Uma receita nova por semana, no seu e-mail
Sem lista de promoção, sem dez e-mails por dia. Uma receita, o formato que ela aceita, e o erro que ela evita.





