Jantar

Almôndega ao molho na air fryer para 2

Almôndegas de carne moída com alho, salsinha e farinha de rosca, douradas e depois cozidas num molho de tomate simples. Na panela ou com a air fryer.

Esta receita também existe assim

Almôndega ao molho na air fryer

Modo de preparo

na air fryer
  1. Numa tigela, junte a carne, a cebola picada fino, o alho, o sal, um pouco de pimenta e o ovo. Amasse com as mãos por 2 minutos, até a massa ficar lisa e grudenta.

    Massa pouco amassada racha no cesto e desmancha no molho.

  2. Junte a farinha de rosca e a salsinha e amasse de novo, só até misturar.

  3. Unte as mãos com um pouco de azeite e enrole bolinhas do tamanho de uma bola de pingue-pongue.

    Bolinha maior que isso doura por fora e fica crua no meio.

  4. Preaqueça a air fryer a 200 graus por 5 minutos.

  5. Arrume as almôndegas no cesto com espaço entre elas e pincele o azeite por cima. Asse a 200 graus por 12 minutos, chacoalhando o cesto na metade do tempo.

    Se não couberem sem encostar, asse em duas levas. Almôndega amontoada não doura.

  6. Enquanto assam, aqueça o azeite do molho numa panela em fogo médio e refogue a cebola com uma pitada de sal por 5 minutos. Junte o alho e mexa por 1 minuto.

  7. Junte a água, o molho de tomate e o louro, tempere com sal e pimenta e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.

  8. Corte uma almôndega ao meio para conferir. O centro não pode estar rosado. Se estiver, volte ao cesto por mais 3 minutos.

  9. Passe as almôndegas para o molho quente e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, balançando a panela para cobrir todas.

    Mexa balançando a panela, não com a colher. Assim as almôndegas chegam inteiras ao prato.

  10. Tire o louro, prove o sal e sirva com arroz branco ou macarrão.

Na dúvida da temperatura? Veja em que faixa entra cada comida na air fryer: 160, 180 ou 200 graus.

Para variar

A receita é a almôndega simples, de carne, alho e salsinha. Dá para mudar a massa assim:

  • Queijo raladoalgumas colheres de parmesão ralado fino na massa, junto com a farinha de rosca. Ele salga, então vá com menos sal.
  • Muçarela no meioum cubinho de muçarela no centro de cada bolinha. Feche bem a carne em volta, senão o queijo vaza no molho.
  • Pão no lugar da farinhaum pão francês picado, molhado em meia xícara de leite por 5 minutos, no lugar da farinha de rosca. A almôndega fica mais macia.

Perguntas que sempre aparecem

A almôndega ficou crua por dentro. O que houve?
Bolinha grande demais ou cesto cheio. Faça as almôndegas do tamanho de uma bola de pingue-pongue e deixe espaço entre elas para o ar passar. Antes de pôr no molho, corte uma ao meio: se o centro estiver rosado, volte o cesto por mais 3 minutos.
Precisa de óleo na air fryer?
Um pouco. Sem gordura nenhuma a almôndega resseca por fora. Um fio de azeite pincelado por cima antes de assar evita isso e ajuda a dourar.
Por que juntar ao molho no fim?
Na air fryer a almôndega fica pronta, mas sem o gosto do tomate. Uns minutos no molho quente, em fogo baixo, bastam para ela pegar o sabor e o molho ficar com gosto de carne.
Dá para adiantar ou congelar?
Dá. As almôndegas modeladas e cruas ficam até 1 dia na geladeira, cobertas. Prontas, no molho, duram até 3 dias na geladeira ou até 3 meses no congelador.

O que você precisa

na air fryer

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