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Receitas para o jantar
Proteína e legume na mesma cesta, prontos em meia hora.
Jantar de dia de semana precisa caber entre chegar em casa e ter fome. As receitas daqui têm no máximo dez ingredientes, cabem numa leva de air fryer e dizem exatamente o ponto da carne para não secar. Quando dobrar funciona, o ajuste de porções está na receita.
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O que se usa nestas receitas
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