Café da manhã

Ovo mexido no micro-ondas

Dois ovos batidos direto na tigela e cozidos no micro-ondas em tempos curtos, mexendo entre um e outro. Sem frigideira e sem louça, em dois minutos.

Esta receita também existe assim

Ovo mexido no micro-ondas

Modo de preparo

no micro-ondas
  1. Quebre os ovos direto na tigela, junte o leite e o azeite e bata com o garfo até ficar uniforme, sem fios de clara.

  2. Leve ao micro-ondas na potência alta por 30 segundos.

    A tigela sai quente. Pegue com um pano.

  3. Tire e mexa com o garfo, soltando as bordas que já firmaram e misturando com o meio ainda mole.

  4. Volte por mais 30 segundos e mexa de novo.

  5. Se ainda estiver líquido, volte de 10 em 10 segundos, mexendo a cada vez, até ficar cremoso, em grumos macios e ainda um pouco brilhante.

    No micro-ondas o ovo passa do ponto em segundos e fica borrachudo. Pare quando ainda parecer um pouco mole: ele termina de firmar fora do aparelho.

  6. Tempere com sal e pimenta, mexa uma última vez e coma na própria tigela ou sobre uma fatia de pão.

Para variar

Vale para a frigideira e para o micro-ondas. Junte no fim, junto com o sal:

  • Com queijoqueijo muçarela ou minas em cubinhos, mexendo até derreter.
  • Com tomatetomate picado sem sementes e cheiro-verde.
  • Com cebolinhacebolinha picada por cima, na hora de servir.

O que você precisa

no micro-ondas

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Perguntas que sempre aparecem

Ovo mexido no micro-ondas fica cremoso?
Fica, se for em tempos curtos e mexendo entre eles. De uma vez só, o ovo firma por fora, cru no meio, e vira um bolinho borrachudo.
O tempo vale para qualquer micro-ondas?
É uma base. Micro-ondas mais forte cozinha mais rápido e o mais fraco precisa de mais uns segundos. Por isso o final é de 10 em 10 segundos, olhando o ponto.
Precisa untar a tigela?
Não. O azeite batido junto com os ovos já ajuda a soltar da tigela. Lave logo depois, enquanto o ovo ainda não secou nas paredes.
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